Respuesta rápida — el Sendero de los Dioses de un vistazo
- Itinerario: Bomerano → Nocelle → Positano · 7,8 km · mayormente cuesta abajo
- Tiempo: 3–4 h de caminata + 30–45 min de bajada a Positano (o autobús €1,30)
- Dificultad: Moderada · algunos tramos al borde del acantilado · sin trepada técnica
- Coste: Gratis · autobús SITA a Bomerano ~€2,60 · traslado privado desde €70
- Mejores meses: abril–junio y septiembre–octubre (menos calor, menos gente)
- Inicio del sendero (GPS): 40.6384°N, 14.5475°E — Piazza Paolo Capasso, Bomerano
| Detalle | Información |
|---|---|
| Distancia | 7,8 km (Bomerano → Nocelle) + ~2 km de bajada a Positano |
| Tiempo total | 3,5–5 h incluyendo la bajada |
| Desnivel | Inicio 650 m → Nocelle 430 m → Positano 0 m |
| Coste del sendero | Gratis para caminar |
| Cómo llegar al inicio | Autobús SITA Amalfi→Bomerano €1,30 o traslado privado desde €70 |
| Excursión guiada | Caminata guiada de BlueKeys con transporte — consulta /tours |
| Número de sendero CAI | CAI #327 (Sentiero degli Dei Alto) / #327b (Basso) |
| Información oficial del sendero | Club Alpino Italiano (CAI) — registro de senderos |
El Sendero de los Dioses —Sentiero degli Dei en italiano— es un sendero al borde del acantilado que recorre la cresta sobre la Costa Amalfitana entre Bomerano y Nocelle. Está considerado una de las caminatas más bonitas de Europa. El sendero toma su nombre de la mitología griega: los antiguos griegos creían que estas alturas eran el camino que usaban los dioses para llegar a la tierra de las Sirenas —las islas Li Galli, frente a la costa de Positano—. Utilizado por pastores durante siglos, el sendero está hoy gestionado por el Comune di Agerola y catalogado por el Club Alpino Italiano (CAI) como sendero #327.

Descripción general del sendero
El sendero principal va de Bomerano (650 m de altitud) a Nocelle (430 m), cubriendo unos 7,8 kilómetros en 3 o 4 horas a paso moderado. El sendero discurre mayormente cuesta abajo o en llano, con algunos tramos cortos de subida. Desde Nocelle, se baja a Positano por unos 1.700 escalones (30–45 minutos) o se toma el autobús local (€1,30, aproximadamente cada hora).
El sendero es una ruta lineal —necesitas transporte para llegar al inicio y una forma de volver desde el final—. La mayoría de los senderistas llegan en autobús o traslado a Bomerano, caminan hacia el oeste hasta Nocelle y luego bajan a Positano. Desde allí, se puede tomar un autobús SITA de vuelta a Amalfi o Sorrento (€2,60), un ferry a Amalfi (€10) o Capri (desde €22), o concertar un traslado privado. El sendero está claramente señalizado con las marcas rojas y blancas del CAI cada 100 a 200 metros. Hay exactamente una ruta a lo largo de la cresta principal, así que es casi imposible perderse con buen tiempo.
La superficie del sendero varía: senderos de tierra bien nivelados en los tramos inicial y final, terreno calizo más rocoso en la parte central, algunos tramos cortos de antiguos escalones de piedra y un breve sector de gravilla suelta hacia el kilómetro 4. Nada de esto es técnico, pero un calzado que sujete bien el tobillo marca una diferencia real. El desnivel acumulado de subida es de unos 150 metros y el de bajada de unos 370 metros: tus rodillas se enterarán al llegar a Nocelle.
Sendero Alto vs Sendero Bajo
Hay dos variantes: el Sendero Alto (Sentiero degli Dei Alto, CAI #327) y el Sendero Bajo (Sentiero degli Dei Basso, CAI #327b). Se separan a unos 1,5 km de Bomerano, cerca de Praia, y vuelven a juntarse aproximadamente 2 km antes de Nocelle. La gran mayoría de los senderistas toman el Sendero Alto. Nuestra recomendación: toma el Sendero Alto a menos que seas un senderista experimentado en busca de una experiencia más exigente y solitaria. El Sendero Bajo tiene cornisas más estrechas, señalización menos clara y tramos que quedan cubiertos de maleza a finales del verano. Si tienes algo de vértigo, no tomes el Sendero Bajo: la exposición es bastante más intensa. Algunos tramos pueden cerrarse tras lluvias fuertes o desprendimientos.
| Sendero Alto (Alto) #327 | Sendero Bajo (Basso) #327b | |
|---|---|---|
| Distancia | 7,8 km | ~8,5 km |
| Tiempo | 3–4 horas | 3,5–4,5 horas |
| Dificultad | Moderada | Moderada-Difícil |
| Punto más alto | ~630 m | ~580 m |
| Exposición al acantilado | Moderada — algunos bordes abiertos | Alta — tramos más vertiginosos |
| Vistas | Vistas panorámicas constantes al mar | Más cerca del acantilado, más espectaculares |
| Afluencia | Concurrido, sobre todo jul–ago | Muy pocos senderistas |
| Estado del sendero | Bien mantenido, señalización clara | Menos mantenido, algunos tramos con maleza |
| Ideal para | Principiantes, familias, grupos guiados | Senderistas experimentados, amantes de la soledad |

Dificultad y nivel de forma física
El Sendero de los Dioses está clasificado como moderado. El sendero está bien mantenido, pero es estrecho en algunos puntos, con tramos expuestos al borde del acantilado: no es ideal para quien tenga vértigo serio. No hay tramos de trepada técnica, cuerdas ni destrepes. No hace falta ser un atleta, pero sí estar cómodo caminando sobre terreno irregular durante 3 o 4 horas.
Si puedes caminar 10 kilómetros sobre terreno llano sin dificultad y has hecho antes algún sendero moderado, podrás con este. El aspecto físico más exigente es el firme irregular en los tramos rocosos de la parte central: los esguinces de tobillo son la lesión más frecuente. Los tramos expuestos al borde del acantilado son más exigentes psicológicamente que físicamente. La bajada de Nocelle a Positano castiga las rodillas más que el propio sendero: los bastones de trekking ayudan. Los niños a partir de 8 años pueden hacerlo con supervisión. Personas de 60 y 70 años completan este sendero con regularidad.
Cómo llegar al inicio del sendero en Bomerano
El inicio del sendero está en la Piazza Paolo Capasso, en Bomerano. GPS: 40.6384°N, 14.5475°E. Busca el cartel marrón que pone "Sentiero degli Dei".
Autobús SITA de Amalfi a Bomerano
La opción más económica. Autobús SITA Sud desde Amalfi (Piazza Flavio Gioia) en dirección a Agerola, unos 35–40 minutos, €1,30. Compra los billetes en el tabacchi antes de subir.
Horarios aproximados de autobús 2026 de Amalfi a Bomerano (SITA Sud):
- 06:50 — el más temprano, ideal para adelantarse a la multitud
- 07:50
- 09:10 — el más popular entre los senderistas
- 10:20
- 12:00
- 13:30
- 15:00
- 17:10 — última salida útil para caminar
Los horarios cambian en temporada media. Confirma siempre en la estación de autobuses de Amalfi o en la web de SITA Sud. En verano son esperables retrasos de 5–15 minutos.
Autobús SITA desde Sorrento
No hay autobús directo. Toma el SITA de Sorrento a Amalfi (~1h 15min, €2,60) y luego cambia al autobús Amalfi-Agerola (€1,30). Total: €3,90, unas 2 horas.
Traslado privado
BlueKeys ofrece traslados privados a Bomerano desde cualquier punto de la Costa Amalfitana. Puerta a inicio del sendero, sin conexiones de autobús. Precios: Sorrento €70–100 (4 pax), Amalfi €40–60, Positano €60–80.
Taxi
Desde Amalfi unos €35–50, desde Sorrento €80–120. Acuerda el precio antes de subir. No hay Uber en la Costa Amalfitana.
Coche y aparcamiento
Aparcamiento gratuito en la Piazza Paolo Capasso (~30 plazas, se llena hacia las 09:30 en temporada alta) y un aparcamiento adicional 200 m al este (~20 plazas). El problema: la caminata es solo de ida. Terminas en Positano, no en Bomerano, y tendrás que volver en autobús o taxi a recoger el coche, lo que añade 1,5–2 horas. No es recomendable salvo que un acompañante que no camine pueda llevar el coche hasta Positano.

Descripción del itinerario paso a paso
El sendero de 7,8 km de Bomerano a Nocelle se divide en cinco tramos.
Tramo 1: De Bomerano al primer mirador (0–1,5 km, 20–30 min)
Un calentamiento fácil entre jardines aterrazados y limonares por un sendero de tierra bien nivelado. A los 15 minutos el paisaje se abre y aparecen las primeras vistas panorámicas al mar. En el kilómetro 1,5, una amplia cornisa rocosa ofrece una panorámica despejada sobre Praiano y las islas Li Galli; la mejor luz es antes de las 10:00.
Tramo 2: Del primer mirador a Colle Serra (1,5–3,5 km, 40–60 min)
El sendero se gana aquí su fama: el camino se estrecha a 1–2 metros con una caída a plomo a la izquierda. Firme más rocoso entre el matorral mediterráneo —romero, tomillo, hinojo silvestre—. En el kilómetro 2,5, un saliente rocoso ofrece la única sombra del sendero. En el kilómetro 3, Colle Serra —ruinas de un asentamiento pastoral abandonado— marca el punto donde se separa el Sendero Bajo. Mantente a la derecha para seguir el Sendero Alto. Aquí hay gravilla suelta durante unos 300 metros.
Tramo 3: De Colle Serra al arco natural (3,5–5 km, 30–45 min)
La subida más sostenida de la caminata —un suave desnivel de 50 metros en 500 metros—, recompensada con vistas de todo el Golfo de Salerno. En el kilómetro 4,5, el famoso arco de roca natural enmarca el mar abajo. Es el rincón más fotografiado del sendero. Los senderistas madrugadores tienen el arco para ellos solos; en julio y agosto hay que esperar colas.
Tramo 4: Del arco natural a la Grotta Biscotto (5–6,5 km, 30–40 min)
El tramo más relajado —caminar fácil por un sendero de tierra llano—. Se pasa por varias cuevas pequeñas, incluida la Grotta Biscotto (5 metros de profundidad, buena para una pausa a la sombra). La clásica vista del "Sendero de los Dioses con Positano abajo" aparece hacia el kilómetro 6, cuando el sendero rodea un promontorio. Mejor luz de 10:00 a 12:00.
Tramo 5: De la Grotta Biscotto a Nocelle (6,5–7,8 km, 20–30 min)
Bajada constante entre olivares y limonares hacia Nocelle por escalones de piedra y callejones empedrados. El sendero termina en la plaza junto a la iglesia de Santa Croce. El Bar Santa Croce es el único punto de avituallamiento desde Bomerano: granizado de limón frío €3,50, Peroni €4. Desde aquí: baja los 1.700 escalones a Positano (30–45 min) o toma el autobús (€1,30, cada hora).
Qué llevar — lista de equipaje completa
- Calzado de caminar resistente: zapatillas de senderismo o deportivas con buen agarre. Evita las sandalias o el calzado de suela lisa: el tramo rocoso central los castiga. Que sujeten el tobillo es un valor añadido.
- Agua: al menos 1,5 L por persona, 2 L en verano. No hay puntos para rellenar entre Bomerano y Nocelle.
- Protector solar y gorra: el sendero está muy expuesto. SPF 50, reaplica a mitad de camino. Se recomienda un sombrero de ala ancha.
- Tentempiés: barritas energéticas, fruta, frutos secos o un panino de Bomerano (€3,50–5). No hay tiendas en el sendero.
- Chaqueta ligera o cortavientos: en la cresta puede hacer viento. Las temperaturas bajan 3–5 grados respecto a la costa.
- Bastones de trekking: opcionales, pero útiles para la bajada de 1.700 escalones. Los bastones plegables son ideales.
- Cámara + batería portátil: objetivo gran angular o modo panorámico del móvil esenciales para captar la escala panorámica.
- Efectivo: €10–20 en billetes pequeños para los billetes de autobús (€1,30 cada uno, a menudo solo en efectivo) y bebidas en el Bar Santa Croce.
- Pequeño botiquín: tiritas para las ampollas, toallitas antisépticas, analgésicos. En el punto medio, el sendero está a 45 minutos de la carretera más cercana.
- Mochila de día ligera: de 15–25 litros es perfecta. No lleves una mochila de tamaño completo.

Mejor época para caminar
Abril, mayo, septiembre y octubre son los mejores meses: temperaturas agradables (18–25 °C), menos gente, luz preciosa. Junio también es bueno, aunque más caluroso. Evita julio y agosto: el calor en el sendero expuesto puede superar los 35 °C y el camino se llena de senderistas.
Hora del día: empieza temprano. Salir de Bomerano hacia las 08:00 o las 09:00 significa temperaturas más frescas y menos gente. El autobús de las 06:50 desde Amalfi te pone en el sendero hacia las 07:30 prácticamente sin otros senderistas: la experiencia es transformadora comparada con una salida a mediodía en temporada alta, cuando puedes acabar caminando en una cola de 50 personas. Las salidas a última hora de la tarde (después de las 15:00) son posibles de mayo a septiembre, cuando hay luz hasta las 20:00, pero lleva un frontal y asegúrate de poder llegar a Nocelle antes del atardecer. No recomendamos una salida tardía a quienes caminan por primera vez.
Condiciones mes a mes
| Mes | Tiempo | Estado del sendero | Afluencia | Flores silvestres | Luz diurna (aprox.) |
|---|---|---|---|---|---|
| Abril | 15–20 °C, chubascos ocasionales | Bueno, puede estar embarrado tras la lluvia | De baja a moderada | Floración máxima — orquídeas, retama, amapolas | 06:30–19:45 |
| Mayo | 18–24 °C, mayormente soleado | Excelente, seco | Moderada | Floración tardía — hinojo silvestre, tomillo en flor | 06:00–20:15 |
| Junio | 22–28 °C, mediodía caluroso | Excelente, seco y polvoriento | De moderada a concurrida | En declive, la retama aún amarilla | 05:35–20:35 |
| Julio | 28–35 °C, sol intenso | Seco, muy polvoriento | Muy concurrida | Matorral seco, pocas flores | 05:45–20:30 |
| Agosto | 28–36 °C, posible calor extremo | Seco, muy polvoriento, riesgo de incendio | Afluencia máxima | Vegetación mínima | 06:10–20:05 |
| Septiembre | 22–28 °C, posibilidad de tormentas | Bueno, las primeras lluvias refrescan el sendero | Moderada, en descenso | Cólquico de otoño, cebolla albarrana en flor | 06:40–19:20 |
| Octubre | 17–23 °C, lluvia más probable | Bueno, puede resbalar tras la lluvia | De baja a moderada | Ciclamen, empiezan los colores de otoño | 07:10–18:25 |
| Noviembre | 12–17 °C, episodios de lluvia frecuentes | Tramos embarrados, comprueba si hay cierres | Baja | Mínima | 07:00–16:50 |
Nuestra elección: las dos últimas semanas de abril y las dos primeras de mayo. Las flores silvestres están en su punto álgido, las temperaturas son ideales, las multitudes del verano aún no han llegado y la luz sobre la costa es dorada, sin la calima estival. Finales de septiembre es la segunda mejor ventana: lo bastante cálido para un baño tras la caminata, con colas más cortas y alojamiento más barato.

Qué verás por el camino
El sendero atraviesa el matorral mediterráneo —romero, tomillo e hinojo silvestre aromáticos— con vistas constantes a la costa de abajo. Entre los hitos clave están el primer mirador sobre Praiano y las islas Li Galli (a 20 minutos de Bomerano), el asentamiento en ruinas de Colle Serra, el arco de roca natural a mitad del sendero (el rincón más fotografiado de toda la ruta) y la Grotta Biscotto, con sus características paredes erosionadas. En un día despejado, la panorámica abarca desde Capri hasta la costa del Cilento: unos 100 kilómetros.
Los acantilados bajo tus pies son caliza mesozoica depositada hace más de 100 millones de años, cuando esta zona era un mar tropical poco profundo. Las espectaculares formaciones kársticas —cuevas, arcos, dolinas— son fruto de milenios de erosión por el agua. Las terrazas excavadas en las laderas bajo el sendero se construyeron a mano durante siglos para cultivar limones, olivos y vid, algunas anteriores a la Edad Media.
Los aficionados a las aves deberían mirar al cielo. El halcón peregrino anida en los acantilados de este tramo de costa, los cernícalos cernean sobre el matorral y, en primavera y otoño, las rapaces migratorias pasan por el corredor entre los montes Lattari y el mar. El matorral también alberga currucas cabecinegras, roqueros solitarios y —de abril a agosto— el amarillo y negro intenso de los abejarucos europeos.
Qué hacer después de la caminata
Tras bajar a Positano, tienes tres opciones excelentes para aprovechar al máximo el día.
Recuperación en la playa de Fornillo
La playa de Fornillo es más tranquila y asequible que la Spiaggia Grande. Una hamaca con sombrilla cuesta €15–20 por persona (frente a €25–35 en la Spiaggia Grande). Después de 5 horas en un sendero polvoriento, zambullirse en el mar Tirreno es indescriptible. Lleva un bañador en la mochila. La mayoría de los lidos incluyen vestuarios y duchas con el alquiler de la hamaca.
Comida en La Tagliata
Un restaurante familiar en las colinas sobre Positano, al que se accede con un servicio gratuito de lanzadera desde el centro. Un festín de varios platos de pasta artesanal, carnes a la brasa, vino local y postres cuesta unos €35–45 por persona, vino de la casa incluido. De junio a septiembre es imprescindible reservar. Calcula tu caminata para llegar a Positano hacia las 12:30–13:00 y coger la lanzadera de las 13:00.
Excursión en barco desde Positano
Contempla a nivel del mar la costa que acabas de recorrer a pie. BlueKeys ofrece excursiones en barco que salen de Positano: tours en grupo compartido desde €45 por persona, alquiler privado de gozzo (hasta 6 personas) desde €250 por 3 horas. El contraste entre la vista a vista de pájaro del sendero y la perspectiva desde el mar es extraordinario.

Guiado vs por libre
| Excursión guiada | Por libre | |
|---|---|---|
| Coste | Desde €45–€75 por persona (incluye traslado + guía) | Gratis caminar + autobús €2,60 por trayecto = €5,20 en total |
| Logística de transporte | Resuelta — recogida en el hotel, dejada en el inicio del sendero, vuelta desde Positano | Tú gestionas autobuses, conexiones y horarios |
| Hora de salida | Fijada por el operador (normalmente recogida 08:00–09:00) | A tu elección — sales a las 07:00 o a las 14:00 |
| Ritmo | Ritmo del grupo — puede ser más rápido o más lento del que prefieres | Tu propio ritmo, paras cuando quieras |
| Conocimiento | El guía comparte geología, historia, flora y relatos locales | Lo que leas de antemano (esta guía ayuda) |
| Seguridad | El guía lleva botiquín, conoce el sendero y gestiona las emergencias | Tú eres responsable de tu propia seguridad |
| Tamaño del grupo | Normalmente de 6 a 15 personas | Solo tu grupo |
| Flexibilidad | Itinerario y horarios fijos | Total libertad — alargar, acortar, desviarse |
| Ideal para | Quienes visitan por primera vez, viajeros en solitario, quienes detestan la logística | Senderistas experimentados, viajeros con presupuesto ajustado, visitantes recurrentes |
Nuestra recomendación: si es tu primera vez en la Costa Amalfitana y quieres una experiencia sin estrés, una excursión guiada merece el coste extra: la logística del transporte es la parte más frustrante de un día por lo demás perfecto. BlueKeys organiza una experiencia de trekking guiada por el Sendero de los Dioses que incluye recogida en el hotel, un guía local experimentado y traslado de vuelta desde Positano, desde €45 por persona. Explora todos los tours de la Costa Amalfitana, incluidos senderismo, paseos en barco y experiencias gastronómicas.
Si eres un senderista experimentado y te manejas con el transporte público italiano, ir por libre es perfectamente viable y ahorra €40–70 por persona. El sendero está bien señalizado y es imposible perderse. El único riesgo real es la logística del autobús: imprime o haz captura de los horarios, compra los billetes con antelación y deja margen para los retrasos.
Una opción intermedia: reserva un traslado privado a Bomerano (desde €70 para hasta 4 personas) y camina por tu cuenta. La comodidad de puerta a inicio del sendero sin estar atado al ritmo de un grupo.
Caminatas alternativas más fáciles
Si el Sendero de los Dioses no encaja con tu nivel de forma física, tu vértigo o tus preferencias, considera estas alternativas:
- Valle delle Ferriere (Valle de los Molinos): una caminata por un valle umbrío desde Amalfi, entre vegetación frondosa, hasta una cascada. Unos 5 km ida y vuelta, 2,5–3 horas, de fácil a moderada. Sin exposición al acantilado. Entrada a la reserva natural: €5.
- Paseo de Ravello a Minori: un suave descenso entre limonares y junto a la Villa Romana hasta el pueblo costero de Minori. Unos 3 km, 1–1,5 horas, fácil. Date un capricho con una pastiera en la pastelería Sal De Riso (€4,50).
- Punta Campanella: un sendero costero hasta la punta de la Península Sorrentina, con vistas a Capri. Unos 5 km ida y vuelta desde el pueblo de Termini, 2–3 horas, moderada. Con algo de exposición, pero menos extrema que la del Sendero de los Dioses.
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Seguridad y normas
- Señalización del sendero: marcas rojas y blancas del CAI cada 100–200 m. Si llevas 5 minutos sin ver una, detente y mira atrás.
- No hay agua en el sendero: cero agua potable entre Bomerano y Nocelle. Lleva todo lo que necesites: 2 L mínimo en verano.
- Cobertura móvil: irregular. Buena cobertura en el primer y el último kilómetro; baja a 1 raya o nada en los 5 km centrales. Descarga un mapa sin conexión (Maps.me o AllTrails) antes de empezar.
- Emergencias: llama al 112 (emergencias europeas) o al 118 (urgencias médicas italianas). Para el rescate en montaña, llama al 112 y pide el CNSAS.
- Prohibido acampar y hacer fuego: prohibido por el Comune di Agerola. El matorral es extremadamente propenso a incendios de junio a septiembre.
- Prohibidos los drones: prohibidos en el parque regional de los Montes Lattari sin un permiso del Ente Parco.
- Llévate toda la basura: no hay papeleras en el sendero. Tirar basura conlleva multas.
- Perros: permitidos, pero deben ir con correa en todo momento. Lleva agua para tu perro.
- Rocas sueltas: sobre todo en Colle Serra. Pisa con cuidado y evita lanzar piedras hacia los senderistas que vienen por debajo.
- Golpe de calor: el mayor riesgo de junio a septiembre. Empieza temprano, lleva agua suficiente y ponte una gorra. Si te afecta, descansa a la sombra en el saliente rocoso (2,5 km) o en la Grotta Biscotto (5,5 km).
- Esguinces de tobillo: la lesión más frecuente. Un calzado adecuado reduce el riesgo de forma notable.
- Resbaladizo tras la lluvia: la caliza se vuelve muy resbaladiza cuando está mojada. Extrema la precaución en los tramos con escalones.
Preguntas frecuentes
¿Puedo hacer el Sendero de los Dioses en sentido contrario (de Nocelle a Bomerano)?
Técnicamente sí, pero no lo recomendamos. La dirección de Bomerano a Nocelle es mayormente cuesta abajo, deja las mejores vistas por delante y termina con la bajada a Positano, lo que tiene sentido lógico para una excursión de un día.
¿El sendero está abierto todo el año?
El sendero está oficialmente abierto de abril a noviembre. De diciembre a marzo puede estar cerrado por el tiempo, desprendimientos o mantenimiento. No recomendamos el senderismo invernal a visitantes ocasionales.
¿Tengo que reservar o pagar algo para caminar?
No. El acceso al sendero es gratuito y no requiere reserva, permiso ni entrada. Los únicos costes son el transporte de ida y vuelta.
¿Hay aseos en el sendero?
No. Los únicos aseos están en el bar de Bomerano antes de empezar y en el Bar Santa Croce de Nocelle al terminar: de 3 a 4 horas sin servicios.
¿Puedo caminar con sandalias o zapatos normales?
Puedes, pero no deberías. Como mínimo, lleva zapatillas con una suela decente. Lo ideal es un buen calzado de senderismo.
¿Cuánta gente hay?
En julio y agosto, más de 300–500 senderistas al día. En abril, mayo y octubre, de 50 a 150. Salir a las 08:00 frente a las 11:00 marca una diferencia enorme, sea cual sea el mes.
Camina el Sendero de los Dioses
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