Les meilleurs spots de snorkeling sur la Côte

Vous n'avez pas besoin de certification de plongee pour explorer le monde sous-marin de la Cote Amalfitaine. Certains des specimens marins les plus spectaculaires de la Mediterranee vivent a moins d'un metre de la surface — dans les prairies de posidonies, les criques rocheuses et les grottes calcaires de l'Aire Marine Protegee de Punta Campanella. Tout ce dont vous avez besoin, c'est un masque, un tuba et un bateau pour atteindre les bons spots. Ce guide couvre les meilleurs sites de snorkeling, ce que vous verrez et comment profiter au maximum de votre temps dans l'eau.

Pourquoi la Cote Amalfitaine pour le snorkeling

Le littoral entre Sorrente et Amalfi beneficie d'une combinaison rare de facteurs qui en font un site ideal pour le snorkeling. L'Aire Marine Protegee de Punta Campanella, creee en 1997, restreint la peche et le trafic maritime, permettant aux populations marines de prosperer. La geologie calcaire cree une topographie sous-marine spectaculaire — falaises, grottes, arches et blocs rocheux — commencant directement au niveau de l'eau. Et l'absence de rivieres majeures fait que l'eau reste extraordinairement claire, avec une visibilite depassant souvent 20 metres meme en surface.

Plus de 260 especes de poissons ont ete recensees dans l'AMP, ainsi que des poulpes, des hippocampes, des etoiles de mer, des murenes et des prairies de Posidonia oceanica — l'herbier marin qui produit plus d'oxygene par metre carre que la foret amazonienne. Nombre de ces especes sont visibles dans une eau aussi peu profonde que deux metres.

Expérience à la une

Snorkeling Half Day — Marine Biologist Guide

4h experience · From 89 pp

Réserver cette expérience →

Baie de Ieranto

Le joyau de la zone de Punta Campanella et une reserve naturelle du WWF depuis 1986. La Baie de Ieranto fait face a Capri a travers un detroit etroit, et son eau turquoise est si claire que vous pouvez voir le fond a six metres. La baie est abritee des vents dominants, ce qui la rend calme meme lorsque la haute mer est agitee. En faisant du snorkeling ici, vous derivez au-dessus des prairies de posidonies grouillant de labres, de demoiselles et de girellas. Des tortues caouannes ont ete observees ces derniers etes. Le long des bords rocheux, cherchez les poulpes et les etoiles de mer. Accessible uniquement en bateau ou par une randonnee de 40 minutes depuis Nerano.

Visibilite : 15-25 m. Profondeur : 1-8 m. Difficulte : facile — courants minimaux, ideal pour les debutants et les familles. Meilleur moment : le matin (8h00-11h00). Especes cles : tortue caouanne, poulpe commun, etoile de mer rouge, girelle paon, daurade, nurseries de posidonies. Eau 19 °C (mai) a 27 °C (aout).

Cala di Mitigliano

Une crique rocheuse sur le flanc sud de la peninsule, face a Capri. Les falaises plongent dans des eaux profondes, mais la crique elle-meme possede une zone abritee avec un fond de galets a 2-4 metres — parfaite pour le snorkeling. Les prairies de posidonies abritent ici l'hippocampe mediterraneen (Hippocampus hippocampus). Bougez lentement et regardez parmi les brins d'herbes marines — les hippocampes s'agrippent aux tiges avec leur queue, parfaitement camoufles. Vous pourrez egalement apercevoir des seiches planant au-dessus du sable. La crique exposee au sud beneficie du soleil toute la journee — ideale pour la photographie sous-marine.

Visibilite : 18-30 m — l'une des eaux les plus claires de la cote. Profondeur : 2-12 m. Difficulte : intermediaire — entree par bateau et changements de profondeur rapides pres des falaises. Meilleur moment : midi (11h00-15h00). Especes cles : hippocampe mediterraneen, seiche, calmar, girelle paon, grande nacre (Pinna nobilis). Eau 18 °C (mai) a 26 °C (aout).

Expérience à la une

Snorkeling Afternoon — Marine Biologist Guide

3h experience · From 59 pp

Réserver cette expérience →

Iles Li Galli

Trois petites iles entre Positano et Capri — la ou les Sirenes chantaient pour Ulysse dans la mythologie grecque, et plus tard propriete de Rudolf Noureev. Les chenaux entre les iles creent des courants qui attirent les plus gros poissons : bancs de serioles, barracudas et parfois thons. Le perimetre rocheux descend a 8-10 metres et est tapisse de gorgones, d'eponges et d'algues colorees. Le snorkeling ici est meilleur par temps calme, car les courants peuvent etre forts. Les iles Li Galli sont incluses dans la plupart des tours de snorkeling demi-journee depuis Sorrente.

Visibilite : 12-20 m (jusqu'a 25 m par temps calme). Profondeur : 3-15 m. Difficulte : avancee — forts courants, toujours faire du snorkeling avec un tour guide. Meilleur moment : tot le matin (7h30-10h00). Especes cles : barracuda mediterraneen, seriole, thon rouge (saisonnier), merou, murene, colonies de gorgones, corail rouge. Eau 18 °C (mai) a 27 °C (aout).

Promontoire de Punta Campanella

L'extreme pointe de la Peninsule de Sorrente, ou les vestiges d'un temple romain dedie a Athena se dressent sur la falaise au-dessus et un systeme recifal s'etend en dessous. Le calcaire est crible de petites grottes et surplombs a 1-5 metres — parfait pour les amateurs de snorkeling. Cherchez les eponges jaunes, les etoiles de mer rouges et les tentacules bleu vif des vers tubicoles. Les demoiselles nagent directement vers votre masque, et les murenes observent depuis les crevasses — elles ont l'air inquietantes mais sont inoffensives. Le promontoire est expose a la haute mer, les conditions doivent donc etre calmes.

Visibilite : 15-25 m par temps calme. Profondeur : 1-7 m. Difficulte : intermediaire — site expose avec courants moderes. Meilleur moment : le matin (9h00-12h00) lorsque les grottes orientees a l'est recoivent la lumiere directe du soleil. Especes cles : murene, vers tubicoles spirales, etoile de mer rouge, barbier, maigre brun, corail orange en coupe. Eau 19 °C (mai) a 26 °C (ete).

Expérience à la une

Sunset Snorkeling — Torchlight Experience

3h experience · From 79 pp

Réserver cette expérience →

Bagni Regina Giovanna

Le seul spot de snorkeling de classe mondiale sur la cote accessible entierement a pied — pas de bateau, pas de guide, pas de frais. A 25 minutes de marche du centre de Sorrente, les ruines d'une villa romaine du Ier siecle encadrent la piscine naturelle rocheuse. Un chenal etroit la relie a la pleine mer, apportant de l'eau fraiche et de la vie marine a chaque changement de maree. La piscine est peu profonde (1-3 m) avec un fond rocheux couvert d'algues, d'eponges et d'oursins. Faites du snorkeling a travers le chenal vers le large pour observer des girellas, des saupes et des poulpes dans les crevasses.

Visibilite : 8-15 m dans la piscine, 15-20 m au-dela. Profondeur : 1-3 m (piscine), 3-8 m (pleine mer). Difficulte : facile — le spot le plus sur de la cote, ideal pour les debutants et les jeunes enfants. Meilleur moment : tot le matin (7h00-9h00) avant la foule. Cout : gratuit. Acces : a pied via Via Capo (25 min), portez des chaussures solides. Eau 20 °C (mai) a 28 °C (aout).

Conca dei Marini — zone de la Grotte d'Emeraude

Le littoral rocheux entourant la celebre Grotte d'Emeraude offre un snorkeling etonnamment bon que la plupart des visiteurs ignorent. Les falaises calcaires entre Conca dei Marini et Furore plongent abruptement dans l'eau, creant des parois couvertes d'eponges, de gorgones et d'algues encoutantes. C'est le seul spot du cote Amalfi de la peninsule, en dehors de l'AMP — la vie marine est legerement moins abondante mais la topographie sous-marine est spectaculaire, avec des parois verticales, des grottes et des arches a traverser. Les bateaux de peche locaux peuvent vous deposer aux meilleurs spots pour 15-20 €/personne.

Visibilite : 10-18 m. Profondeur : 2-12 m. Difficulte : intermediaire — pas de sortie facile par le rivage, retour obligatoire au bateau. Meilleur moment : le matin (8h00-11h00). Especes cles : serran ecriture, castagnole, saupe, homard europeen, grappes d'eponges jaunes. Eau 19 °C (mai) a 27 °C (aout).

Marina di Puolo

Une petite plage de graviers entre Sorrente et Massa Lubrense, un favori des locaux qui apparait rarement dans les guides touristiques. L'entree en douceur par le rivage sur sable et galets mene a un recif rocheux a environ 3 metres, longeant la cote sur plusieurs centaines de metres — un parcours de snorkeling naturel. Le recif abrite des blennies, des gobies, des labres et de petits merous, avec des eponges encroutantes saines et des bryozoaires indiquant une bonne qualite de l'eau. Les bars de plage et restaurants directement sur place facilitent la combinaison snorkeling et journee plage.

Visibilite : 8-15 m. Profondeur : 1-5 m. Difficulte : facile — excellent pour les debutants et l'entrainement. Meilleur moment : matin ou fin d'apres-midi. Cout : gratuit ; location de transat 10-15 €/jour. Acces : bus depuis Sorrente (ligne C, 10 min) ou 20 minutes a pied. Eau 19 °C (mai) a 27 °C (aout).

L'experience snorkeling au coucher du soleil

L'une des facons les plus memorables de faire du snorkeling sur la Cote Amalfitaine est au moment ou le soleil se couche. Le tour de snorkeling au coucher du soleil depuis Sorrente part en fin d'apres-midi et vous emmene dans une baie abritee sur la cote sud. A mesure que la lumiere decline, des lampes sous-marines sont distribuees au groupe, et un monde different se revele.

Les especes nocturnes emergent de leurs cachettes diurnes : les poulpes quittent leurs tannieres pour chasser sur le recif, les poissons-perroquets endormis se calent dans les crevasses, et les yeux des crevettes brillent rouge dans la lumiere des lampes. Si les conditions s'y pretent, vous pourrez observer la bioluminescence des dinoflagelles — des planctons microscopiques qui emettent des eclats bleus lorsqu'ils sont deranges, transformant chaque mouvement de votre main en un sillage d'etincelles sous-marines. C'est une experience qui reste gravee en vous.

Guides par des biologistes marins

Tous les tours de snorkeling BlueKeys sont encadres par des biologistes marins du centre de plongee de Punta Campanella. Ce n'est pas qu'une mesure de securite — cela transforme l'experience. Votre guide identifie chaque espece que vous rencontrez, explique l'ecologie des prairies de posidonies, attire votre attention sur des details que vous manqueriez autrement (les oeufs d'une seiche sur un brin d'herbe marine, la station de nettoyage ou de petits poissons retirent les parasites d'un merou), et veille a ce que le groupe avance a un rythme permettant a chacun de profiter de l'eau.

Pour les photographes, les guides savent exactement ou trouver les sujets les plus photogeniques et peuvent vous aider a vous positionner pour les meilleures prises de vue. Ils disposent egalement d'une fiche d'identification des especes que vous pouvez consulter sur le bateau entre les arrets snorkeling.

Quelle vie marine verrez-vous ?

L'Aire Marine Protegee de Punta Campanella abrite plus de 260 especes de poissons documentees et des dizaines d'invertebres. La star est l'hippocampe mediterraneen (Hippocampus hippocampus), que l'on trouve agrippee aux brins de posidonie a Cala di Mitigliano. Le poulpe commun construit des tannieres decorees de coquillages sur chaque site — lors des tours au coucher du soleil, ils emergent pour chasser en temps reel. Les murenes (jusqu'a 1,5 m) observent depuis les surplombs des grottes a Punta Campanella et Li Galli, tandis que les barracudas mediterraneens forment des bancs dans les courants entre les iles Li Galli. Le merou brun — le joyau des poissons de recif mediterraneens — est de plus en plus frequent depuis les interdictions de peche, notamment a Li Galli et Punta Campanella. Les daurades (a deux bandes, blanches et a museau pointu) sont les poissons les plus frequemment rencontres sur chaque site. Les oursins violets tapissent toutes les surfaces rocheuses — magnifiques mais leurs epines fragiles sont le principal danger du snorkeling, portez donc des chaussures aquatiques. Les etoiles de mer rouges sont impossibles a manquer sur le calcaire gris. Parmi les autres especes notables : seiches, homard europeen, saupe, serran ecriture, castagnole, grande nacre (Pinna nobilis) et tortues caouannes (rares, documentees dans la Baie de Ieranto en ete).

Tours de snorkeling guides vs en autonomie — et options pour les familles

L'une des premieres decisions est de savoir s'il faut reserver un tour guide ou y aller de maniere independante. Trois des sept meilleurs spots — Cala di Mitigliano, les iles Li Galli et les zones plus profondes de Punta Campanella — ne sont accessibles qu'en bateau. Vous ne pouvez pas y faire du snorkeling de maniere independante a moins de louer un bateau prive (200-400 €/demi-journee).

Tours de snorkeling guides (45-75 €/personne)

Ce qui est inclus dans un tour guide type :

• Transport en bateau depuis Marina Grande, Sorrente — generalement un semi-rigide de 6 a 10 personnes avec pare-soleil
• Equipement complet : masque, tuba, palmes, haut de combinaison (neoprene 3 mm)
• Guide biologiste marin qui identifie les especes, explique les ecosystemes et assure la securite
• 2-3 arrets snorkeling sur differents sites, choisis en fonction de la meteo et des conditions marines
• Eau et collations sur le bateau entre les arrets
• Fiche d'identification des especes sous-marines
• Duree : 3-4 heures (demi-journee) ou 2-2,5 heures (apres-midi)

Prix : le tour matinal demi-journee coute 55-65 €/personne, le tour familial de l'apres-midi est a 45-55 €/personne, et l'experience snorkeling au coucher du soleil est a 65-75 €/personne. Les enfants de moins de 12 ans beneficient de 20-30 % de reduction.

En autonomie (gratuit ou a faible cout)

Deux spots sont excellents pour l'exploration independante : Bagni Regina Giovanna et Marina di Puolo. Tous deux ont un acces gratuit depuis le rivage. Vous avez besoin de votre propre equipement (location 10-15 €/jour a Sorrente), de chaussures aquatiques, de creme solaire respectueuse des recifs et d'un binome — ne faites jamais de snorkeling seul(e). Les spots accessibles depuis le rivage peuvent etre bondes en haute saison, mais Bagni Regina Giovanna a 7h00 du matin est une experience veritablement magnifique — gratuite, sans foule et pleine de poissons.

Le meilleur des deux mondes : de nombreux visiteurs font un tour guide pour les sites accessibles uniquement en bateau plus une ou deux sessions independantes aux spots accessibles depuis le rivage les jours suivants.

Snorkeling avec des enfants

Les enfants a partir de 6 ans peuvent participer aux tours guides. Le tour familial de snorkeling l'apres-midi est concu pour les familles — rythme detendu, baies calmes et peu profondes, guide experimente. Depart a 14h30 de Marina Grande, retour avant 17h30 (45-55 €/adulte, 35-45 €/enfant de 6 a 12 ans, equipement inclus). Les enfants de moins de 6 ans peuvent rester sur le bateau. Pour le snorkeling independant, les enfants des 4 ans peuvent profiter de Bagni Regina Giovanna (piscine peu profonde et fermee) et Marina di Puolo (entree en douceur, bars de plage). Conseils : entrainez-vous a respirer avec le masque dans une piscine d'abord, utilisez un gilet de flottaison, commencez dans une eau a hauteur de taille, apportez une fiche d'identification des poissons et limitez les sessions a 20-30 minutes dans une eau en dessous de 24 °C.

Conseils de securite

• Trafic maritime : restez a moins de 50 m du rivage aux spots accessibles depuis la cote. A Bagni Regina Giovanna, la piscine rocheuse est entierement protegee ; a Marina di Puolo, nagez parallelement a la cote. Les tours guides arborent un pavillon de plongee et positionnent le bateau pour proteger le groupe.
• Courants : Li Galli et Punta Campanella peuvent avoir des courants de 1-2 noeuds. Si vous etes pris(e), nagez perpendiculairement au courant vers le rocher ou le bateau le plus proche et signalez votre guide. Restez dans les baies abritees si vous etes inexperimente(e).
• Meduses : les pelagies noctiluques (Pelagia noctiluca) apparaissent par vagues, principalement de fin juillet a mi-septembre. Leur piqure est douloureuse mais pas dangereuse. Rincez a l'eau de mer, retirez les tentacules avec une pince, appliquez du vinaigre. Les tours guides disposent de kits de traitement des piqures.
• Oursins : les oursins violets tapissent toutes les surfaces rocheuses. Portez des chaussures aquatiques pour toutes les entrees par le rivage, ne marchez jamais sur les rochers immerges. En cas de piqure, retirez les epines avec une pince et trempez dans de l'eau chaude pendant 20-30 minutes.
• Soleil et systeme de binome : portez un lycra anti-UV — votre dos est entierement expose lorsque vous flottez face vers le bas. Appliquez de la creme solaire respectueuse des recifs et renouvelez l'application entre les arrets. Ne faites jamais de snorkeling seul(e) ; convenez de signaux manuels avec votre binome pour « OK », « probleme » et « retour au rivage ».

Meilleure periode pour le snorkeling — mois par mois

La saison de snorkeling sur la Cote Amalfitaine s'etend de mai a octobre, chaque mois offrant un equilibre different entre temperature de l'eau, visibilite, activite de la vie marine et niveau de frequentation. Voici ce a quoi vous attendre.

Notre recommandation : les deux premieres semaines de juin ou la seconde moitie de septembre offrent la combinaison ideale d'eau chaude (22-25 °C), de visibilite exceptionnelle (20-25 m), d'affluence moderee et de disponibilite facile des tours. Si vous ne pouvez faire du snorkeling qu'un seul jour, choisissez un matin ou les previsions maritimes annoncent « mare calmo » (mer calme) ou « mare poco mosso » (mer peu agitee).

Les 7 spots compares

Utilisez ce tableau pour choisir le bon spot de snorkeling en fonction de votre experience, de vos priorites et de la facon dont vous souhaitez acceder a l'eau.

Ce qu'il faut apporter et conseils pratiques

• Equipement : masque, tuba, palmes et haut de combinaison sont fournis sur tous les tours guides. Si vous avez votre propre masque bien ajuste, apportez-le — une bonne etancheite fait toute la difference.
• Creme solaire : appliquez de la creme solaire respectueuse des recifs (minerale, pas chimique) au moins 30 minutes avant d'entrer dans l'eau. L'AMP le demande pour proteger l'environnement marin.
• Mal de mer : le trajet en bateau vers les sites de snorkeling dure 15-25 minutes. Si vous etes sujet(te) au mal des transports, prenez un medicament avant le depart.
• Maillot de bain : portez votre maillot sous vos vetements. Les vestiaires ne sont pas disponibles sur le bateau.
• Serviette et couche chaude : apportez une serviette et une veste legere pour le trajet retour. Meme en ete, le vent sur le bateau peut sembler frais apres une longue session de snorkeling.
• Etui etanche pour telephone : fortement recommande pour les photos. Les locations de GoPro sont egalement disponibles au centre de plongee.
• Eau et collations : fournies sur le bateau, mais apportez de l'eau supplementaire si vous avez tendance a beaucoup boire au soleil.

Reservez votre tour de snorkeling

BlueKeys propose trois options de snorkeling au depart de Sorrente, chacune avec des guides biologistes marins, un equipement complet et le transport en bateau vers les meilleurs spots de l'aire marine protegee. Parcourez tous les tours de snorkeling ou contactez-nous pour vous aider a choisir l'experience adaptee a votre groupe.