Il Sentiero degli Dei e un percorso sul bordo delle scogliere che corre lungo il crinale sopra la Costiera Amalfitana tra i borghi di Bomerano e Nocelle. E considerato unanimemente uno dei trekking piu belli d'Europa, e una volta in piedi sul sentiero con il Mediterraneo che luccica 500 metri piu in basso e i terrazzamenti che si estendono in ogni direzione, capirete perche. Questa guida al Sentiero degli Dei copre tutto cio che serve per pianificare la vostra camminata.
Panoramica del percorso
Il sentiero principale va da Bomerano (una frazione del comune di Agerola, a circa 650 metri di altitudine) a Nocelle (un piccolo borgo sopra Positano, a circa 430 metri). La distanza e di circa 7,8 chilometri, e la maggior parte degli escursionisti lo completa in 3-4 ore a passo moderato. Il sentiero e prevalentemente in discesa o pianeggiante, con qualche breve tratto in salita.
Da Nocelle, si scende a Positano tramite una scalinata di circa 1.700 gradini: aggiungete altri 30-45 minuti per quest'ultimo tratto. In alternativa, prendete il bus locale da Nocelle a Positano (1,30 euro, passa circa ogni ora).
Difficolta e livello di forma fisica
Il Sentiero degli Dei e classificato come moderato. Il sentiero e ben mantenuto ma stretto in alcuni punti, con tratti esposti lungo il bordo delle scogliere, non ideale per chi soffre seriamente di vertigini. Il terreno alterna sentieri in terra battuta, tratti rocciosi e gradini in pietra. Non ci sono sezioni di arrampicata tecnica, corde o passaggi attrezzati.
Non serve essere atleti, ma bisogna essere a proprio agio nel camminare su terreno irregolare per 3-4 ore. La discesa da Nocelle a Positano e piu dura per le ginocchia del sentiero stesso: i bastoncini da trekking aiutano. I bambini dagli 8 anni in su possono affrontare il percorso con supervisione, anche se i tratti esposti richiedono cautela.
Come raggiungere il punto di partenza
Il percorso standard parte da Bomerano e arriva a Nocelle/Positano (non il contrario: in questa direzione e prevalentemente in discesa e avrete i panorami migliori davanti a voi).
Con i mezzi pubblici da Sorrento: Prendete l'autobus SITA da Sorrento ad Amalfi (1 ora e 15 minuti), poi un bus locale da Amalfi a Bomerano (30 minuti). Gli autobus passano circa ogni ora, ma gli orari sono inaffidabili in bassa stagione: verificate gli orari aggiornati in loco.
Con transfer privato: BlueKeys offre transfer privati da Sorrento a Bomerano, lasciandovi direttamente al punto di partenza del sentiero. Il tragitto dura circa 50 minuti. E l'opzione piu comoda e affidabile, specialmente per partenze mattutine. Un transfer per un massimo di 4 persone costa da 70 a 100 euro per tratta.
Trekking guidato: BlueKeys propone un'esperienza guidata di trekking sul Sentiero degli Dei che include il trasporto dal vostro alloggio, una guida locale esperta e il transfer di ritorno da Positano. La guida condivide informazioni su geologia, flora e storia del sentiero che vi perdereste camminando in autonomia.
Cosa portare
- Scarpe da camminata robuste: Come minimo scarpe da ginnastica con buona aderenza; le scarpe da trekking sono meglio. Il sentiero e roccioso e polveroso.
- Acqua: Almeno 1,5 litri a persona. Non ci sono punti di rifornimento acqua lungo il percorso.
- Crema solare e cappello: Il sentiero e in gran parte esposto, senza ombra.
- Spuntini: Barrette energetiche, frutta o un picnic. C'e un bar a Nocelle alla fine del sentiero.
- Giacca leggera: Il crinale puo essere ventoso, anche nelle giornate calde.
- Bastoncini da trekking: Facoltativi ma utili per la discesa verso Positano.
- Macchina fotografica: Ovviamente. I panorami dal Sentiero degli Dei sono straordinari.
Periodo migliore per l'escursione
Aprile, maggio, settembre e ottobre sono i mesi migliori. Le temperature sono piacevoli (18-25 gradi), il sentiero e meno affollato e la luce e bellissima. Anche giugno va bene ma e piu caldo. Evitate luglio e agosto: il caldo sui tratti esposti puo essere brutale (oltre 35 gradi) e il sentiero e pieno di escursionisti.
Orario: Partite presto. Lasciare Bomerano entro le 8:00 o le 9:00 significa temperature piu fresche e meno gente sul sentiero. Raggiungerete Positano per l'ora di pranzo, lasciando il pomeriggio libero per la spiaggia.
Cosa vedrete lungo il percorso
Il sentiero attraversa la macchia mediterranea, con rosmarino profumato, timo e finocchietto selvatico, e panorami costanti sulla costa sottostante. I punti di riferimento principali lungo il percorso includono:
- Il primo belvedere, 20 minuti da Bomerano, con vista su Praiano e le isole Li Galli
- Un arco di roccia naturale a meta percorso circa
- I ruderi di un insediamento abbandonato a Colle Serra
- La discesa finale verso Nocelle, con Positano direttamente sotto e Capri all'orizzonte
Nelle giornate limpide, si puo vedere dall'isola di Capri fino alla costa del Cilento: un panorama che spazia per circa 100 chilometri.
Dopo l'escursione
Dopo essere scesi a Positano, premiatevi con un bagno alla Spiaggia di Fornillo e un lungo pranzo da Lo Guarracino. Poi prendete il traghetto o l'autobus SITA per tornare a Sorrento, oppure, ancora meglio, prenotate un tour in barca da Positano e godetevi la costa dall'acqua prima di rientrare. Se avete prenotato l'esperienza guidata BlueKeys sul Sentiero degli Dei, il vostro transfer di ritorno vi stara aspettando.
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